logo
  • Coaching
  • Resultaten
  • Training
  • Koken
  • Kennisbank
  • Contact
  • Login/Account
  • Search
  • Cart
    • Je winkelmand is momenteel leeg.
Oefeningen       Fit Facts       Mobiliteit
  • Show all
  • Training
  • fitfact

Meer slaap zorgt dat je sneller afvalt Feit of Fabel?

Clean eating is de sleutel tot succes tijdens het aankomen of afvallen Feit of fabel?

’s Avonds trainen beïnvloed je slaap kwaliteit Feit of Fabel?

Detoxen draagt bij aan de gezondheid. Feit of fabel?

HITT is beter voor de vetverbranding dan Low intensity cardio. – Feit of fabel?

Vrouwen verzuren minder snel dan mannen. – Feit of fabel?

Bewerkt eten resulteert een hogere calorieën consumptie. Feit of Fabel?

Naarmate je ouder wordt, verzuur je sneller. Feit of Fabel?

Trainen tot je niet meer kan is nodig voor spiergroei. Feit of Fabel?

Op vaste tijden eten is essentieel voor resultaat. Feit of Fabel

Je spot bij de ellebogen tijdens het bankdrukken. Feit of Fabel?

Veganisten hebben meer proteïne nodig dan vegetariërs of vleeseters. Feit of fabel?

Zonder spierpijn geen spiergroei – Feit of fabel?

Vet kunnen we omzetten in spiermassa? – Feit of fabel?

Te weinig slaap zorgt voor gewichtstoename? – Feit of fabel?

Zoetstoffen maken je dik? – Feit of fabel?

Zonder cardio vallen we niet af? – Feit of fabel?

Zonder proteïne shakes groei je niet? – Feit of fabel?

Vrouwen worden groot van krachttraining? – Feit of fabel?

Tijdelijke diëten werken niet? – Feit of fabel?

Tarwe is slecht? – Feit of fabel?

Spiergeheugen bestaat? – Feit of fabel?

Soja bevat schadelijke stoffen? – Feit of fabel?

Rode peper helpt bij het afvallen? – Feit of fabel?

Rode bieten kunnen de prestaties verbeteren? – Feit of fabel?

Natuurlijke suikers zijn beter dan geraffineerde suikers? – Feit of fabel?

Motivatie is onzin? – Feit of fabel?

Kokosolie werkt vet verbrandend? – Feit of fabel?

Koffie werkt vochtafdrijvend? – Feit of fabel?

Je lichaam denkt niet in producten? – Feit of fabel?

Groente en fruit bevatten minder voedingstoffen dan vroeger? – Feit of fabel?

Eten na 20u maakt je dik? – Feit of fabel?

Doelen stellen vergroot de kans van slagen met 50 % – Feit of fabel?

My Shape is een community opgezet door vakspecialisten die jou helpen met een blijvende levensverandering.

MyShape

Home

Contact

Support

Algemene voorwaarden

Privacy Policy

Coaching

Online coaching

Experts

Abonnementen

Resultaten

Koken

Recepten

Chef’s special

Ingrediënten

Training

Oefeningen

Fit Facts

Mobiliteit

© 2023 My Shape. All rights reserved

De website van MyShape maakt gebruik van cookies en daarmee vergelijkbare technieken. We gebruiken analytische cookies om te zorgen dat de basisfuncties van de website werken en je een optimale gebruikerservaring te bieden. Marketingcookies worden geplaatst door derden om gepersonaliseerde advertenties te kunnen tonen, je internetgedrag te volgen en om je informatie te laten delen. Accepteer alle cookies of stel je voorkeuren in.

Privacy Preference Center

Privacy Preferences

Stel hieronder uw Privacy instellingen in. Kies zelf welke content en trackers gebruikt worden.

Deze website gebruikt wel cookies die:
-nodig zijn voor de werking van de website
-voorkomen dat acties meerdere malen opnieuw moeten worden uitgevoerd

Deze website gebruikt geen cookies die:
-de website verbeteren
-de snelheid van de website bij gebruikers in de gaten houden
-de Vodafone website aanpassen met persoonlijke inhoud en aanbiedingen
-relevante Vodafone aanbiedingen op het internet tonen
-de effectiviteit van campagnes beoordelen
-social media-functies mogelijk maken
-gegevens van je verzamelen en waar mogelijk combineren met andere verzamelde gegevens van je, zoals je klikgedrag op onze websites, je IP-adres en gegevens die je zelf op de website achterlaat

Privacy Policy

Required
Je hebt onze privacy policy gelezen

CDN

Required
For performance and security reasons, we use Cloudflare and MaxCDN as our CDN networks.

Vimeo

Required
We use the Vimeo service to enable video content streaming on this site.

Google Fonts

Required
We use google fonts.

Tracking

We use social media tracking

Instagram

We use Instagram tracking

Facebook

We use Facebook tracking